健身房内，一位客人硬要不愿上跑步机的教练尹振风示范给他看，情急之下尹振风对客人动了手。健身房老板阿Sam劝告尹振风要早日抛开过去的阴影。尹振风失意离开。 　　李氏企业董事长李英称赞部属温承和夏树拿下短跑明星箫进的代言合同，也针对自己是否该对外宣布儿子李智楠将成为李氏企业的接班人和夏树讨论。夏树听了，有些迟疑。因为仍在大学就读的李英的儿子李智楠，平时最讨厌人家说他有个有钱的老爸可以靠。最后父子关系决裂，李英决定断绝李智楠的经济来源。李智楠气得冲出家门，快跑泄愤，遇上醉醺醺的陆透。陆透惊讶于李智楠快跑的速度，醉言醉语地问智楠想不想当短跑选手？李智楠丝毫不理。 　　因为李英断绝经济来源，李智楠和胖胖两人努力思索有什么解决办法，胖胖心生一计，带着心不甘情不愿的李智楠发招租传单，遇上正在找房子的尹振风。李智楠为了赌气，最后将房间便宜租给了振风。而天赋异禀的李智楠为生活费想赢得大专杯奖金接受陆透的密集训练，因而认识韩子婧等田径队选手。此外，夏树也发现与她前男友阿宽长得很像的尹振风收藏有一只坏掉的旧秒表，一步步揭发尹振风可能是那在跑道上消失的知名短跑选手“黄色闪电”的秘密。 　　箫进见了尹振风无意间为夏树拍的宣传广告，揭发了当年尹振风因疑似服用禁药被取消比赛资格的往事。箫进想要跟尹振风来一场公平迟来的比赛。没想到尹振风为了救一名差点被车撞倒老太太而伤到脚，好不容易振作起来企图心再度被冲蚀而去。 　　在夏树的移情爱恋，后辈李智楠、韩子婧的支持鼓励，以及恩师陆透病榻上的殷殷期许下，究竟尹振风能不能重新回到起跑线，重新跑向他的梦想天堂？